🍂Сентябрь — время, когда наши ноги переживают настоящий стресс.
Всё лето кожа стоп привыкала к открытой обуви, солнцу, частому контакту с водой. А теперь — резкий переход к закрытой обуви, сухому воздуху отопительного сезона, перепадам температур. Результат предсказуем: сухость, шелушение, трещины на пятках, обострение хронических проблем.
Что происходит с кожей стоп осенью: — снижается естественное увлажнение — замедляется процесс обновления клеток — усиливается нагрузка от закрытой обуви — активизируются грибковые инфекции в тёплой влажной среде — появляются новые натоптыши из-за смены обуви
Как помочь коже адаптироваться:
1. Ежедневный уход: используйте увлажняющие кремы с мочевиной (5-10%) — они восстанавливают защитный барьер кожи и предотвращают появление трещин. 2. Гигиена стоп: тщательно просушивайте ноги после мытья, особенно между пальцами. Влажная среда — идеальная почва для грибка. 3. Правильная обувь: постепенно переходите к закрытой обуви, давайте ногам "дышать" дома. Меняйте носки ежедневно, выбирайте натуральные материалы. 4. Профилактика грибка: обрабатывайте внутреннюю поверхность обуви антисептическими средствами, особенно ту, которая не носилась несколько месяцев.
❗️Но если кожа уже серьёзно пострадала за лето, появились глубокие трещины, стойкое шелушение или подозрение на грибковое поражение — домашнего ухода недостаточно.
В Клинике Подологии мы проводим диагностику состояния кожи стоп, определяем причину проблем и подбираем профессиональные средства ухода, которые действительно работают.
Переходный сезон — идеальное время для комплексного восстановления. Пока проблемы не усугубились зимней сухостью.